跟着老艾堂艾灸三个穴,扶阳抗新冠,在家就能做

导读:跟着老艾堂艾灸三个穴,扶阳抗新冠,在家就能做!中医药抗疫一直是我国历史长河中的重要篇章,对保证中华民族的繁衍昌盛功不可没。相比历史上西方疫病爆发动辄三分之一甚至更...

跟着老艾堂艾灸三个穴,扶阳抗新冠,在家就能做!中医药抗疫一直是我国历史长河中的重要篇章,对保证中华民族的繁衍昌盛功不可没。相比历史上西方疫病爆发动辄三分之一甚至更多人口损失的惨剧,数千年来我国人口基本保持平稳增长,甚至清代人口还得到大幅增长。

据《中国疫病史鉴》统计,从西汉到清末,中国至少发生过321次大型瘟疫。在中华文明数千年的历史长河中,中医药参与各类重大疫情防治,有着丰富的经验和成功的效果。毫不夸张地说,中医药的发展史亦是一部可歌可泣的抗疫史。

面对新冠,艾灸能做什么?

在我国的传统医疗中,艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用。古代用艾作为防疫措施有两种方法:一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫;二是通过灸相应的穴位增强人体免疫力,以达到未病先防的目的,同时辩证施灸调理已感问题。

新冠肺炎初期,国家中医医疗救治专家组仝小林院士就称其病性属阴病,以伤阳为主线,治法上要针对寒邪和湿邪为原则;中央指导组专家组成员刘清泉院长,称其为“湿疫”,是感受湿毒邪气而发病。

前年疫情,江西中医药大学灸学院院长陈日新教授团队,率先使用艾灸灸法治疗冠状肺炎患者。据统计,艾灸疗法进入病房6天,共治疗22个病人,56人次。灸法治疗新冠肺炎,事实已胜于雄辩!

2020年2月9日,中国针灸学会印发《新型冠状病毒肺炎针灸干预的指导意见(第一版)》。中医艾灸,成为抗击新冠肺炎的重要防治手段!

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      艾灸抗疫,在各地铺开:首次疫情爆发后,河南、江西、河北、广东、湖南、湖北等地的一些医院、防疫机构、社区,借鉴“非典”时期广州中医药大学第一附属医院,在日常清洁消毒之外,还会借助艾条艾熏的方式,为办公室、公共场所和居民住所等进行环境消杀,以保护就诊患者和医护人员的安全。

值得关注的是,在全国各地的防病方案中,多地官方宣布将艾灸纳入防疫方案,艾灸成为重要的防疫手段。

新冠的真面目

新冠病毒传播,水分是重要的帮凶。空气中的“湿”为新冠病毒人与人传播提供条件,体内“湿”气为新冠病毒生存发病提供条件。

北京中医药大学第三附属医院针灸肿瘤科黄金昶认为,预防新冠肺炎,要从“湿”下手,环境之“湿”与体内之“湿”同治。防止病毒传播,必须切断环境传播的“湿邪”,改善体内环境“湿气”。

疫情来袭,考验每个人的免疫力。在中医看来,会不会“中招”,关键在于体质。

黄金昶分析,外因通过内因起作用,内因在疾病发生过程中起决定作用。同样的环境有人得病,有人却不得病,新冠肺炎易感人群是内湿体质的人。

此次疫情罪魁祸首是“湿邪”,中医把湿邪分为内湿、外湿。顾名思义,外湿是自然界的潮湿;内湿是脾胃虚弱内生的,也可以是外湿直接入侵的,或者过食甜食、生冷、肉食引起的。内湿人群,表现为大便挂壁、汗出以头部为主、眼袋下垂、舌苔腻、血脂高、胆红素高、易发湿疹等。

艾灸防疫抗新冠的两种家用方法

方法一:艾烟氤氲,破坏病毒传播外环境

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晋代岭南名医葛洪在《肘后备急方》记载瘟疫流行时“断瘟病令不相染,密以艾灸病人床四角,各一壮,佳也”。后世医家多用这种方法预防疫病传染。

作为国家重点基础研究发展计划973课题,湖南中医药大学常小荣教授主研的《艾烟空气消毒的研究进展》提出:艾烟消毒作为一种行之有效的空气消毒方法,对多种病原微生物具有杀灭作用,具有与紫外线消毒、消毒溶液等其他消毒方法相同甚至更为理想的效果,并且范围更广泛。

用艾烟给房间消毒防疫很简单,点燃艾条、艾叶或艾绒,让其充分燃烧半小时。烟雾缭绕密闭1小时,然后开窗通风,每天一次。燃艾时要远离易燃、易爆物品,人最好离开房间。艾烟氤氲,弥漫到整个房间,无死角除湿消毒,可以有效防止人传人现象。

疫情重点地区医院及家庭进行持续不少于14天房间艾烟消毒处理,有利于消除空气中的病毒。2003年SARS期间,广州中医药大学第一附属医院整个医院坚持用艾灸,实现零感染。

方法二:艾灸穴位,祛湿强体改善内环境

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常言道:“千寒易除,一湿难去。”这说明湿邪粘腻极其不易祛除。黄金昶强调,要注意去除内湿要从源头做起,健脾祛湿,以防湿邪缠身,可用山药、炒薏米、赤小豆熬粥健脾祛湿。忌生冷,少吃肉食与甜味食品,避免伤脾生湿。

如何提高免疫功能?可参考孙思邈的《千金要方》提出的艾灸方法:“凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能著人也。” 强调艾灸增强体质,不容易染病。

预防新冠肺炎,既得选穴增强免疫功能,又要选穴祛寒与湿,才能事半功倍。黄金昶推荐,艾灸中脘(健脾胃祛内湿要穴)、大椎(散表寒祛外湿要穴)、身柱(宣肺清热、补肺强体要穴),如患者有腹泻症状,可加神阙,悬灸或雀啄灸,每次每穴20-30分钟,每日一次,以皮肤耐受为度。以上午艾灸为佳。

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