经常用艾叶煮水洗头有哪些好处呢?听老艾堂告诉您!

导读:被脱发困扰的人不在少数,早上起来用梳子梳头,能梳出一大把头发,每次洗头时,也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少,却毫无办法? 有活血化瘀之效的艾叶,对缓解脱...

被脱发困扰的人不在少数,早上起来用梳子梳头,能梳出一大把头发,每次洗头时,也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少,却毫无办法?

有活血化瘀之效的艾叶,对缓解脱发会有帮助。多数人的脱发其实源自于久不运动,压力又大,影响到了头部的气血循环,致使头发不能获得充足的血液供给,才会过早脱落。坚持用艾叶煮水洗头,能杀菌消炎,活血通络,维持头皮的营养输送,并预防毛囊炎等问题,从而缓解脱发问题,并有助滋养发根。

坚持用艾叶煮水洗头,有何意外惊喜?

艾叶能消菌消炎,也使得艾叶可以止痒去屑。有些人尽管头发不会大面积脱落,但头皮瘙痒,头屑漫天飞舞却是较为常见的问题。每天坚持用艾叶煮水洗头,可以清理头皮上的真菌、螨虫,有助于保持头皮健康,减少炎症等问题出现,从而预防头皮瘙痒,头屑纷飞的情况。

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艾叶能暖宫散寒,坚持用艾叶水洗头,一样有如此效果。女性体质偏寒,子宫内寒气过多,手脚冰凉、痛经等问题都会出现。头是诸阳汇集之处,也是血脉聚集之处,通过用艾叶煮水洗头,并对头部进行适当的按摩,能带动阳气生发,促进血液循环,对调理寒性体质很有帮助,并能改善手脚冰凉、痛经等问题。

失眠也成为了不少人的痛点,在失眠人群中,有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。艾叶能安神,用来煮水洗头,能够通过对头部的刺激,舒缓神经,使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡,一觉睡到大天亮。

经期能不能洗头,让很多女性纠结不已。洗头怕寒气进入身体,不洗头头发又很油腻,真是进退两难。那就不妨用艾叶来洗头,艾叶是温性的,经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发,让女性不再为此纠结。

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艾叶除了用来洗头,也有着其他妙用。将艾叶装进一次性口罩或者纱布里,封好口,放在枕头下或者床头,艾叶的香气有助于清新安神,缓解失眠问题。将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位,能很好地去除身上的痱子。担心家里螨虫多的人,可以将艾叶点燃后放在卧室里,利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。

但要注意艾叶的使用以陈艾为好,所谓的陈艾就是晒干后放置三年以上的艾叶,质地柔软,挥发油较少,味道幽香,燃烧速度也更为缓慢,用来煮水或者艾灸都是较好的选择。其性温和,使得功效能逐渐渗透到身体内部,效果也更为持久。至于新艾,挥发油多,刺激性强,更适用于驱蚊杀虫。

艾叶是难能可贵的食材,在生活中有着多种妙用,尤其适合女性用来养生保健,调理体质,不妨在家中常备。

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